6个时期 乳房要进“维修站”_39健康网_女性

  目前我国的乳腺癌发生率呈急剧回升趋势,并且发病年事日益年青化,乳腺癌已经成为威胁女性健康的头号杀手。咱们同你奇特呵护乳房健康——

  婴儿期:最好别挤别揉

  全体婴幼儿期乳房都处于静止状态。但出生的婴儿因受母亲体内雌激素的影响,可能在出生后短期内有乳房肿大或乳头溢液等情况。

  呵护重点:此时留心别挤、别揉,顺其造作,省得造成感染,可能局部热敷以促进接受。随着婴儿体内女性激素水平的下降,大略3周当前,乳房自然恢复畸形并进入静止期。

  青春期:注意观察乳房

  进入青春期后,第二性征开始发育。女性在9岁-12岁时,乳房开端发育,乳房先有一个乳核,并缓缓发育增大,乳头突出,同时月经来潮。

  包庇重点:这个时期是乳腺纤维瘤的多发期,由于女性激素分泌旺盛,内分泌还不协调。母亲要分内关注女儿的乳房变革,如是否有乳头内陷、是否长了疙瘩,如有异样要及时就医。此外,及时佩带合适的胸罩是很重要的。以棉织品为好,不宜太紧或太松,太紧会影响血液供应,不利发育;太松则易致下垂。青少年时期是成长发育的第二个高峰时期,此时还应加强体格锻炼跟营养。

  月经期:保持心情愉快

  月经周期,因为受到卵巢所分泌的女性激素的刺激,乳房也会有周期性反应,多数女性在月经前期乳房因充血水肿浮现痛胀感,经后即自行消失,这种苦楚悲伤个别不需治疗。

  庇护重点:因为乳房胀大及疼痛,应换戴一个比平时尺寸稍大的乳罩,免得乳房受挤压加重痛苦悲伤;此期乳房比较敏感,应避免不必要的外伤跟挤压;坚持精神高兴,不要过于缓和;热敷可增进血液循环及淋巴回流,缓解部分组织的弛缓度,有利于炎症消失。

  孕产期:更换舒畅胸罩

  孕产期包括孕期和哺乳期,也是乳腺疾病发病率最高的时期。近多少年乳腺癌的发病率逐年增高,而且呈年轻化趋势,多在40岁左右开始发病。

  呵护重点:这个时代的女性应该穿宽松的上衣及胸罩,以免压迫乳房影响乳腺的畸形发育,从而影响孩子的哺育。怀孕5至6个月后,经常用肥皂和温水擦洗乳头,使乳头表皮增生变厚、富于弹性。擦洗后在乳头和乳晕上涂一层油脂,以防皲裂。

  中年期:不要自我推拿

  很多女性进入更年期后,不再像年轻时那样重视乳房,从而忽视乳房的保健。切实正是由于进入了更年期,才应当更加留神乳房的保健。

  呵护重点:中年以后乳房多有松弛下垂的气象,一般情形下,乳房不主张按摩,因为按摩会加重乳腺增生。应坚持每月一次的乳房自我检查,每年一次专科体检。自己随时注意乳房的渺小变化,发明问题,即时检查医治。进入更年期的妇女注意不要过多补充雌激素,以免增加乳腺癌的患病多少率。

  老年期:重视自我检查

  绝经后的老年妇女,因为体内雌性激素的减少,其乳房产生了一些变化,如乳房体积变小、松软下垂,皮肤皱襞增加等。此时更应该注意乳房的保健,因为乳腺癌的高发年龄段是在45岁当前。

  呵护重点:应保持每月一次的乳房自我检讨,每年一次专科体检。平时随时注意乳房的微小变更,及时发现问题。另外,需提醒注意的是,老年妇女应谨慎服用激素调换剂,如果服用,必须在医生引导下进行。

(任务编辑:滕小兰 实习编纂:何丽丽)